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要怎样预防脑血栓疾病?

  要怎样预防脑血栓疾病?近年来,脑血栓疾病逐年呈上升的趋势,给人们的健康带来了很大的威胁,为了减少脑血栓的发生,大家一定要积极的预防,那么要怎样预防脑血栓疾病呢?下面我们就来了解一下吧!

  要怎样预防脑血栓疾病

  一、改善生活方式,合理搭配膳食。具体来说,是要戒除戒酒、劳逸结合、多做户外活动、清淡饮食、控制盐分及脂肪的摄入量等,还要多吃各种蔬菜、水果及鱼类。

  二、若表现为言语不清晰,一侧肢体乏力、麻木,视力突然下降或是失明,突然有头痛、眩晕等症状要尽早就医,争取做到早发现、早治疗,缺血性脑血管患者发作后尽量在三小时内进行溶栓治疗。

  三、若有心脏病、短暂性脑缺血、高血压病、糖尿病、动脉硬化等疾病的患者重视起来,需要在医生的指导下做正规、长期治疗及观察。

  四、保持良好的精神状态,调整好心情,避免情绪过于波动,多参加一些有益身心健康的活动,缓解压力,避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪出现。

  五、遵从医嘱,适当服用饕物。

  小编提示:综上所述,相信您对要怎样预防脑血栓疾病也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,为了您的健康,大家一定要积极的预防,这样才能有效的减少脑血栓的发生。



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