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6个脑血栓的前兆,夏天尤其要注意

为何夏季好发脑血管疾病?

血栓丨这个听起来就很吓人的问题,其实离我们非常近

炎炎夏日,医院里的脑血栓患者也在不断增加,为什么呢?

夏季气温高,我们的血管容易扩张,血压偏低的老年人,会使血压进一步降低;高血压患者若降压过快(尤其睡前服用降压药),均会由于血压降低、血流缓慢而发生脑血栓,出现缺血性脑中风

因此,夏季提高对脑血栓的认识,增强自我的预测能力,对疾病预防有重要意义

其实,在血栓发生之前,我们完全可以识破疾病发来的暗号,把突然的疾病遏制在萌芽之中!

血栓发生的暗号

1、哈欠不断

患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象

2、血压异常

突然持续升高到/mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时,是形成脑血栓的前兆

3、高血压病人的鼻出血

这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血栓

4、步态异常

步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的前兆信号

5、突然发生眩晕

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多

6、突然发生以下情况

任何突然发生的剧烈头痛;

伴有抽搐发作;

近期有头部外伤史;

伴有昏迷、嗜睡;

头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;

因咳嗽用力而加重的头痛;

疼痛剧烈,可在夜间痛醒

注意!

如果有上述情况出现,医院检查治疗

在预防血栓方面,走路能保持有氧代谢、增强心肺功能,促进全身从头到脚的血液循环,防止血脂在血管壁堆积,防止血栓形成。

走路防血栓,要注意“三五七”原则:

“三”是指每天要步行米以上,且保证30分钟,并坚持做到有恒、有度,过分激烈的运动对身体不利。

“五”是指一星期要运动五次以上。

“七”是指运动后心率+年龄=。例如:50岁的人,运动后心率达到次。(身体极好者可达到次;身体不好者不要超过次,具体要根据自己的身体情况来调节)

预防血栓形成

无论什么年纪,都怕血管堵塞,上面这些血栓的暗号、预防血栓的方法,大家都记住了吗?更多健康问题,可进店咨询或拨打店内健康专线

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长按







































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