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脑梗塞患者出现嗜睡病怎么办

嗜睡病患者常见于脑动脉硬化、脑梗塞、脑萎缩或粘液性水肿病人,呆小症和糖尿病酸中毒亦可引发此病。

最近的研究发现,嗜睡病的根本发病原因可能与人体免疫系统失常有关,与人体免疫系统错误地攻击了某些脑细胞有关。

嗜睡病主要有那些表现?

中医称嗜睡病为“多寐”、“嗜眠”或“嗜卧”等,认为它多与湿、热及脾、胃、肾虚和阳虚有关,多发于体质较胖的人,或发于时值雨湿之季。

另外,脾胃虚弱之人因营养物质不能正常吸收和运输到四肢和大脑,也易发生此病,因此古人有“脾胃之虚,怠惰嗜卧”之说。

它多发于中老年人,其发病特点是:不分昼夜时时欲睡,呼之即醒,醒后仍然要睡;兼有神疲少食,懒言易出汗,或畏寒肢冷;舌淡苔白,脉沉细。

中青年人嗜睡病的发病特点是:每天的睡眠时间远远超过8小时,到起床时懒得起床,还没有到休息时就想入睡,每天的睡眠时间需要10个小时以上。

如无较强烈的刺激,不论上课、工作或闲暇无事时,常常是昏昏欲睡,无精打采,本人难以控制。春季表现更加明显。

嗜睡药膳疗法

将绿豆30克,花茶3克,入锅同煮后丢弃茶渣,加入白糖适量后吃豆喝汤。

将赤小豆与粳米各50克,加水适量后按常法煮粥,熟时加入鸡内金末15克调匀再煮,作早餐食用,连食15日。

3.将大枣10枚去核后与粳米50克一起加水按常法煮粥,快熟时加入茯苓粉30克,拌匀再煮。熟后加白糖调味,日服2~3次,连服15天。

4.将新鲜萝卜克和鲜山药克(或干品60克)洗净切碎备用。

再取粳米克,按常法煮粥,待沸后加入萝卜、山药,继续煮至米烂粥稠时即可服食。早晚温热服用,连用1个月。

当然具体的药膳还需在中医建议下进行服用,以免造成其他后果。

嗜睡饮食

1.宜多吃蔬菜和纤维素较多的食物,如大白菜、芹菜、韭菜、油菜、苋菜、萝卜、西红柿等。

以促进食物消化和粪便排除,起到泄浊升清的作用。

2.宜多吃碱性食品,以保持酸碱平衡。

碱性食物主要包括:各种水果,如柿子、梨、苹果等;豆类,如赤小豆、扁豆、黄豆、蚕豆和豌豆等。

蔬菜,如菠菜、萝卜、土豆、洋葱等;食用菌,如香菇、草菇、平菇、蘑菇、金针菇、猴头菇、木耳等。

3.少吃酸性食物及过于油腻或过甜的食物。这些食物都容易使人精神疲倦,引起嗜睡。

酸性食物包括鱼类,肉类,蛋类,水产食品中的虾、蟹、螺、贝类;过于油腻的食物如花生、芝麻、猪油以及油炸食品。

过甜包括红糖、白砂糖以及含糖量多的甜食、甜饮料等。

专家提醒:

养成一些有益于身心健康的嗜好,如读书、看报、书法、各类体育运动以及娱乐活动等,以此来增强身体的免疫力。

平时要注意生活节律,按时作息,夜里不要睡得太晚,中午要适当午睡。

据各患者的不同情况,可在白天酌量饮用一些红茶或绿茶,以增加兴奋感。

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