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分享脑血栓预防复发的方法

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1、生活注意饮食调节

预防脑血栓复发,生活中要注意合理饮食,脑血栓患者的饮食要以低盐(日食不过5克)、低动物脂肪为主,脑血栓患者应多吃清淡的新鲜蔬菜,对于辛辣刺激性的食物要禁止食用。而且饮食习惯要正常,定时定量的饮食,不要有暴饮暴食,偏食挑食的恶习。

2、家人多帮助患者进行康复训练

应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,不宜做剧烈运动,跑步、登山均不可取,可进行散步或柔软体操、打太极拳等有氧运动。

3、需注意患者情绪变化

患者从正常人突然丧失活动能力及语言能力,在感情上难以承受,故常出现抑郁或焦虑等情绪变化,要避免厌世、焦虑或悲观情绪,保持良好的心态,树立坚强的信心,相信自己一定能够战胜病魔。

4、控制血压血脂

医院复查,重点是查血压、血脂、血液粘度、血糖、眼底等,必要时可做头部CT检查,一般每半年复查一次。若发生肢体麻木,运动失灵或无力,复视,持续头痛及头晕,血压波动大,精神异常等变化,应及时就诊,切勿拖延。

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