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老人得了脑血栓,需要注意什么才能避免二次

据医学专家统计,脑血栓的复发率高达25%,而复发的危险性以1年内最高,2-3年内次之,5年以上亦不少见。不少病人复发达2次以上,多者可达5-6次,甚至更多。其严重后果是复发一次病情加重一次。随着复发次数的增多,脑血栓的病死率和致残率显著增加。

脑血栓的病因主要是脑动脉发生了粥样硬化,使血管管腔变窄,内壁凹凸不平。再加上血液黏度增大,血流缓慢,血液凝固性异常增高等因素,导致血栓形成,阻塞血管,造成急性脑组织缺血缺氧,进而发生脑组织坏死。血栓栓塞的部位不同,病人表现出的症状也不相同,最常见的是偏瘫、偏身感觉障碍和偏盲,即所谓的“三偏”症状。当病情严重时,病人还可伴有失语、失读、失写,甚至意识丧失等。

由于病人经治疗后,仅仅是临床症状的消失,而其病理基础——高血压、高血脂、动脉硬化、血液流变学异常等因素,却依然存在。一旦这些因素进一步发展,脑血栓即很容易重新形成而复发。

为了预防脑血栓复发,有几点注意事项需要遵循:

1.要认真遵从医嘱,坚持继续治疗原发病。这是关键,也是治本措施。如果是高血压病,就必须在医生的指导下,长期合理地服用降压药;经常测量血压,使血压降至正常或稍高的水平,但不宜降得过低或过快。

2.注意提防或避免能诱发脑血栓形成的因素,如过度疲劳,过度或持续紧张,长期精神消沉、苦闷,以及受凉、饱食、酗酒、大量抽烟等。

3.医院复查,重点是查血压、血脂、血液粘度、血糖、眼底等,必要时可做头部CT检查,一般每半年复查一次。若发生肢体麻木,运动失灵或无力,复视,持续头痛及头晕,血压波动大,精神异常等变化,应及时就诊,切勿拖延。

4.家庭环境的优劣对预防脑血栓复发也有一定的影响。家属应主动配合,营造温馨、和睦的家庭氛围,以起到缓解病人紧张、焦虑情绪的作用。

5.家属还要了解一些护理常识,懂得如何使用药物,科学地协助病人做好患肢康复治疗。

然而,要预防脑血栓的复发病人的努力也是很重要的,应该做到:

1.注意日常生活能力的锻炼,争取自己洗脸、梳头、刷牙、穿衣、吃饭等。平素要加强患肢的锻炼,做多种活动,以便早日生活自理。

2.凡是能够活动者,每日坚持行走、慢跑,或做医疗体操、打太极拳等。

3.饮食以清淡、低胆固醇为宜,多吃豆类及豆制品、鱼类、新鲜蔬菜及水果。

4.有高血糖和高血脂者,应配合医生积极治疗。

5.要克服厌世、焦虑或悲观情绪,保持良好的心态,树立坚强的信心,相信自己一定能够战胜病魔。

6.克服不良的嗜好和习惯,不要长时间打牌、搓麻将、看电视等,一定要戒烟、禁酒,避免饮用浓茶或咖啡,生活起居要有规律,每天保持充足的睡眠。

7.每天清晨饮一大杯白开水,每日饮水不少于毫升。这样做可起到稀释血液、降低血液粘度的作用。

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