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会不会脑梗,用手点点鼻尖就知道了,快测一

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天气逐渐转凉,各类心血管疾病也将迎来高发期。因为气温的下降与气压的上升,以及运动减少等,种种因素都将影响到身体的血液循环,这对有心血管基础病变的人来说,都是考验。资料显示,秋冬季节是脑梗的高发季,我国每年因脑梗去世患者高达万。#百里挑一#

01什么是脑梗?我们该如何自查?

脑梗,这个词大家已经很熟悉了,学名叫缺血性脑卒中,与出血性脑卒中(也叫脑出血)一起,被称为脑卒中,也是我们老百姓口中的中风。脑梗,从字面意思就可以理解到,它是因为脑部缺血、缺氧导致的脑部病变。而导致缺血的原因有很多,比如最常见的原因就是动脉粥样硬化。

或许你觉得你的血管还很“健康”,殊不知,随着生活条件越来越好,我们的饮食丰富的同时,也伴随着因为吃带来的风险。各种高油、高脂、高糖的饮食,以及自身运动少、各种不良嗜好的加持(如吸烟、喝酒、熬夜等),使得我们的血管备受摧残,看看那些越来越年轻化的慢病,还敢说自己的血管是健康的吗?专家表示,30岁起,我们的动脉血管就已经开始发生动脉粥样性病变了。只不过是仗着年轻,血管堵塞不严重症状不明显罢了。但大家都听过压死骆驼的最后一根稻草的故事,年轻的我们不敢想象自己的血管会在什么时候崩溃。

02两个小方法,教大家自测脑梗离自己有多远

首先,大家可以找来一张白纸,并在上面画一个如上图一样的4圈螺旋线,然后用另一种颜色的笔在线圈的中间描绘一遍,要求10秒钟之内完成。如果在描绘的过程中,线有两处以上与螺旋线重叠,就要小心隐性脑梗死的风险了。

第二个办法就是用手指点点鼻尖,这就需要一个帮手了。双方面对面站立伸出食指在中间晃动,然后用食指去触碰对方的食指,再回来点自己的鼻尖。如果整个过程都很顺利,那么则表示没有问题。

对此,专家的意见是:由于我们的动作都是受大脑的控制,如果出现病变或者有病变风险,那么势必会影响肢体做类似画圈以及触碰鼻尖的精细动作。当然了,这个办法也不是绝对的,毕竟脑梗可能出现的位置难以确定,因此受影响的功能也会出现偏差。且一些其他的疾病也会影响画圈,如帕金森。

专家同时提醒,自查只是一个手段,我们更多的是要留意生活中身体出现的异常症状,如可能会出现短时间手脚无力、发麻,突然看东西不清楚,或者说话含糊不清楚。这就要引起重视来,很可能是“小中风”,医院做进一步的检查。并且相比较于自查,更为重要的是生活中的调理,尤其是监控自己的血压、血糖、血脂状况,它们才是引起的动脉粥样硬化、血管狭窄和脑供血不足的主要原因。

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