吃它能治脑血栓快告诉父母吧
黑木耳是药食同源的,可以降低粘度,保护血管,在晚上服用黑木耳粥。既补肾,又可通血管。
食用方法:
每次用十克左右的黑木耳,加上三片姜与五枚大枣,这样再用六碗水,文火煲成两碗水,放点盐调味,不要过咸,每天吃一次,这样一个半月期间,可以有效软化心脑血管血栓。
功效:
1、这黑木耳粥,不但对心脑血管有巨大帮助,而且对五脏都有补益。
2、黑木耳色黑补肾,质柔软能软化血管养心。
3、又因为它是从腐烂的木头上长出来的,为阴中之阳,故又有润肺补肺、助肝排毒降浊的作用。
4、加上生姜与大枣,就可以调和营卫,补益胃脾。如果是年老体弱之人,还可在木耳粥中适当加点无肉骨头,或十克左右的北芪。
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