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脑梗塞的危险因素及常见症状

脑梗塞也称为缺血性卒中,是指因脑部血液循环障碍、缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗塞好发者为50~60岁以上的人群,常有动脉粥样硬化、高血压、风心病、冠心病或糖尿病,以及吸烟、饮酒等不良嗜好的患者。约25%的患者病前有短暂性脑缺血发作病史。起病前多有前驱症状,表现为头痛、头晕、眩晕、短暂性肢体麻木、无力。起病一般较缓慢,患者多在安静和睡眠中起病。多数患者症状经几小时甚至1~3天病情达到高峰。

1.常见症状

(1)年龄,性别,家族史;

(2)吸烟;

(3)高血压病,糖尿病,血脂代谢异常;

(4)其他常见原因:①肥胖、代谢综合征;②心脏病(心房颤动);③无症状性颈动脉狭窄;④高同型半胱氨酸血症;⑤阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA);⑥酗酒。

2.以下症状需警惕脑卒中

(1)头痛、恶心呕吐;

(2)头晕、视物旋转;

(3)偏瘫;

(4)偏身感觉障碍;

(5)失语;

(6)共济失调、行走不稳;

(7)口角歪斜、流涎(注意与周围性面瘫鉴别);

(8)视力障碍(包括偏盲,皮质盲)。

根据临床资料表明,大多数脑梗塞患者在发病前如果能够养成良好的生活习惯,注意日常饮食,那么脑梗塞是可以预防的。在此根据脑梗塞的常见原因提出以下几点建议:

1、控制高血压:高血压是引发脑梗塞危险因素之一。有高血压病史的发病率比正常人增高1.3~2.4倍。

2、积极治疗心脏病:有心脏病的患者发生这种病的可能性明显增加,心肌梗死的患者脑梗塞的发病率约为1%~2%,并在脑梗塞一个月内死亡率高达31%。

3、重视糖尿病:糖尿病患者患脑梗塞的发生率高于一般人群10倍,严格控制糖尿病可减少脑血管病变的发生。

4、远离高血脂和高胆固醇:研究表明,使用降低胆固醇的药物,可使脑梗塞风险率降低30%。如果你有高血脂或高胆固醇疾病,建议你减少脂肪的摄入,加强运动和药物治疗来预防疾病的发生。

5、戒烟、戒酒:吸烟是引发缺血性脑血管病的独立危险因素之一,吸烟者相对危险率为1.54倍,急性酗酒或慢性酒精中毒也是脑梗塞发生的危险因素。

6、避免高盐和高脂饮食:盐摄入与高血压有重要关系,高脂肪饮食会加速动脉粥样硬化,二者均有脑梗塞的危险性。因此,低盐,低脂,多吃蔬菜水果会有利抗氧化剂及钾的摄入,很大程度上降低脑梗塞的危险性。

7、注意气候的变化:气温的变化对血压有极大的影响,天气冷时血管收缩,血压增高易引起脑出血。因此,建议你在天气变化时注意防寒保暖,防止脑血管病的发生和复发。

8、保持良好的心态:情绪易激动而难以控制,遇事急躁爱生气,个性固执思虑过多者,容易发生脑血管病。保持良好的心态,控制你的情绪,加强自身防护,保持开朗的性格,就能远离中风。

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