一个梳子,让你轻松预防脑血栓保证有效果
在中医学说中,有手是人体的第二心脏之说,这是因为人体中最重要的十二条正经中的手三阴经和手三阳经共6条循行时过手部,与手相关的穴位有20多个,所以手部的穴位对人体都有非常重要的,长梳手心可以通畅全身的血气,预防脑血栓,那么下面小编就给大家讲解一下怎么正确的梳手心才起到有效的预防的作用?
1.选用木质梳子,并且梳子的梳齿为圆头梳子。用梳子在手心上进行梳手心的动作,顺序是先从上往下梳50次,然后再才能够右往左横着梳50次。这是第一遍的梳手心方法。
2.然后在进行第二遍的梳手心动作,按照顺时针的方向在首先画圈圈,大概梳50次左右。
注意:在梳手心的时候切记要选用好的材质、对的材质来进行对身体的养生,一般以牛角梳和桃木梳较好,塑料梳因为易起静电,不利于健康,最好不用。在梳手心的之前,在手部涂一层护肤油脂,这样既可以让梳手心的动作顺畅进行,也可以保护手部润滑不受伤害。
梳手心的动作要长时间的坚持、每天坚持多梳几遍才有更效,不能半途而废,这样是达不到强身祛病的目的。
此外梳子不仅梳手心对身体有很好的防病作用,用它来梳头也是不错的选择,每天坚持梳头有滋养头发、防止脱发的作用,还能刺激头部的这些穴位,畅通经络气血,防止脑部血管堵塞、防治可怕的脑血栓。
一把梳子能起这么大的作用,赶紧学起来吧,让身体达到强身去祛病的目的,何乐为不为呢?分享起来,让更多的人学起来吧。
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