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预防腔隙性脑梗塞的复发

                    

预防腔隙性脑梗塞的复发

预防腔隙性脑梗塞的复发,患者本人的努力是很重要的。需要做到:

1、加强日常生活锻炼,自己洗脸、梳头、刷牙、穿衣及吃饭等。平素自己要锻炼瘫肢做多和活动,以便早日自理生活。

2、能活动者,每日坚持行走或慢跑或做医疗体操、打太极拳等体育锻炼。3、以清淡、低胆固醇的食物为宜,多吃豆类及豆制品、新鲜蔬莱和水果,有高血糖和高血脂者,要积极治疗和控制。4、保持健康的心态和良好的情绪,树立坚强的信心,相信自己一定能够战胜疾病,同时也要克服厌世或焦虑急躁的情绪。5、克服不良嗜好、习惯,一定要戒烟、酒。家庭环境的优劣对预防中风复发亦有一定的影响。家属要了解一些护理常识,懂的如何使用药物,科学地协助患者做好中风的康复治疗。定期常规按量服用改善微循环、降低血脂及维生素类药物,对于预防复发、促进瘫痪肢体的功能恢复极为有利。要定期检查身体,主要是检查血压、心脏功能,化验血糖和血脂的含量、血小板粘稠度。上述各点如能做到,并持之以恒,就能避免中风复发,或使复发率下降到最低水平。

    









































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